Vreemde verbindingen
We kennen allemaal de basisprincipes van het voorkomen van kanker: niet roken, op de zonnebrandcrème smeren. En je kunt een paar andere risicofactoren voor kanker vermijden door dingen te doen zoals het overslaan van rood vlees, gevaccineerd worden tegen HPV en zo mogelijk luchtvervuiling voorkomen.
Maar sommige dingen die het risico op kanker kunnen verhogen, krijgen veel minder aandacht. Het National Cancer Institute schat dat 1,7 miljoen mensen in de Verenigde Staten in 2018 kanker zullen krijgen en dat ongeveer 38 procent van de mensen in de Verenigde Staten kanker zal krijgen tijdens hun leven. Hier is een blik op zeven vreemde dingen die uw risico op kanker kunnen verhogen - plus één ding waar u zich waarschijnlijk geen zorgen over hoeft te maken.
Hete thee
Thee drinken klinkt misschien als een gezonde manier om met stress om te gaan, en het drinken van groene thee kan zelfs het risico op kanker verminderen. Maar laat je kopje eerst afkoelen. Het drinken van extreem hete thee kan het risico op slokdarmkanker vergroten, blijkt uit een onderzoek uit 2018 in China.
De studie omvatte ongeveer 450.000 mensen, en de onderzoekers ontdekten dat de mensen die zeiden dat ze gewoonlijk thee dronken die "brandend heet" waren en ook tabak rookten en overdreven alcohol dronken, een vijf keer groter risico hadden op slokdarmkanker dan mensen die geen van deze deden drie dingen. De extreme hitte van de thee kan de bekleding van de slokdarm beschadigen, waardoor de schade door rook en alcohol toeneemt, aldus de onderzoekers.
Stil zitten
Een manier om het risico op kanker te verminderen, is door in beweging te komen. Hogere niveaus van fysieke activiteit houden verband met een verminderd risico op enkele van de meest voorkomende vormen van kanker, waaronder long-, darm- en borstkanker. Een studie toonde aan dat lichaamsbeweging het risico op het krijgen van elk type kanker met 7 procent verlaagt. Het is niet precies duidelijk hoe lichaamsbeweging het risico op kanker verlaagt, merkten de onderzoekers op.
Toch lijkt het erop dat veel mensen zich niet bewust zijn van het verband tussen lichaamsbeweging en verminderd risico op kanker: uit een onderzoek uit 2018 bleek dat slechts 3 procent van de ondervraagde Amerikaanse volwassenen die risicovermindering noemde als een van de voordelen van lichaamsbeweging. Het vergroten van het publieke bewustzijn van de link zou een doel kunnen zijn van de inspanningen van de volksgezondheid om het kankerpercentage te verminderen, aldus de onderzoekers.
Lang zijn
Langere mensen hebben meer kans op kanker dan kleinere mensen. Een onderzoek uit 2018 wees uit dat voor elke extra 10 centimeter (4 inch) hoogte het risico op kanker met 10 procent toeneemt. Wetenschappers ontdekten het verband tussen lengte en kanker in de jaren vijftig, zeiden de onderzoekers, en hoewel het niet precies duidelijk is hoe groter het kankerrisico van een persoon kan beïnvloeden, kan het eenvoudig zijn dat langere mensen meer cellen in hun lichaam hebben en dus meer cellen die kanker zouden kunnen worden, aldus de onderzoekers.
Een eerdere studie vond een toename van 13 procent in het risico op kanker van postmenopauzale vrouwen bij elke extra 4 centimeter hoogte. En interessant genoeg vond een onderzoek uit 2016 een verband tussen langere benen en het risico van darmkanker bij mensen. Het kan zijn dat het niveau van groeifactoren in het lichaam een rol speelt in de link, aldus de onderzoekers van het onderzoek naar darmkanker.
Rook van de grill
Zomerse cookouts zijn niet zo onschuldig als ze er misschien uitzien. Mensen die dicht bij een grill zitten, kunnen een grotere hoeveelheid chemicaliën, polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK's) genaamd, via hun huid opnemen, zo blijkt uit een onderzoek uit 2018. Die chemicaliën komen vrij bij het verbranden van hout of houtskool en staan bekend als kankerverwekkende stoffen of kankerverwekkende stoffen.
De onderzoekers merkten op dat het PAK-gehalte dat mensen via hun huid hebben opgenomen lager was dan het niveau waaraan ze werden blootgesteld door het eten van het gegrilde vlees. Maar toch pakten mensen via hun huid hogere niveaus van PAK's op dan door de rook in te ademen. Het kan een beetje helpen om tijdens het grillen te verbergen, concludeerden de onderzoekers. Kleding van mensen kan het PAK-gehalte dat op korte termijn door de huid wordt opgenomen verlagen.
Borstimplantaten
Vrouwen met een bepaald type borstimplantaat lopen mogelijk een verhoogd risico op een zeldzaam type lymfoom, anaplastisch grootcellig lymfoom (ALCL) genaamd, zo blijkt uit een onderzoek uit 2018. Dit type kanker is geen borstkanker; lymfomen zijn kankers die ontstaan uit de cellen van het immuunsysteem. Onder de vrouwen in de studie liepen degenen met borstimplantaten met een textuur in plaats van met een glad oppervlak een hoger risico op ALCL, aldus de onderzoekers.
Toch is het algemene risico op deze kanker zelfs bij vrouwen met implantaten erg laag. De onderzoekers berekenden dat voor elke 7.000 vrouwen die borstimplantaten krijgen, er tegen de tijd dat ze 75 is ALCL in de borst zal ontwikkelen. Hoewel de reden voor de link niet helemaal duidelijk is, is het mogelijk dat de implantaten een verhoogde ontsteking veroorzaken in het borstweefsel, wat na verloop van tijd tot kanker kan leiden, aldus de onderzoekers.
Alcohol
Een glas heffen en toasten op een goede gezondheid is misschien geen goed idee. Onderzoekers schatten dat 5 procent van de jaarlijkse nieuwe gevallen van kanker wereldwijd en 6 procent van de jaarlijkse sterfgevallen door kanker rechtstreeks te wijten is aan alcoholgebruik, volgens een verklaring van 2018 van de Cancer Doctors Group, de American Society of Clinical Oncology. Alcohol houdt verband met een verhoogd risico op borst-, colorectale, slokdarm- en leverkanker, evenals mond- en keelkanker. En hoewel zwaarder drinken over het algemeen verband houdt met een hoger risico op kanker, toont onderzoek aan dat zelfs het drinken van lichte of matige hoeveelheden alcohol het risico op kanker kan verhogen.
Onderzoekers hebben onlangs bewijs gevonden dat één idee ondersteunt hoe alcohol bijdraagt aan het risico op kanker. Een onderzoek uit 2018 bij muizen wees uit dat de afbraak van alcohol in het lichaam een chemische stof kan afgeven die het DNA van de stamcellen van het bloed beschadigt, wat tot kanker kan leiden.
Te veel gewicht
Een hoger lichaamsgewicht hebben kan het risico op meer dan een dozijn soorten kanker verhogen, zo blijkt uit een onderzoek uit 2017. Mensen in de studie met overgewicht of obesitas hadden bijna het dubbele risico op kanker van de slokdarm, maag, lever en nieren vergeleken met mensen met een normaal gewicht.
Mensen met overgewicht of obesitas kunnen hogere ontstekingsniveaus hebben, waardoor hun risico op kanker toeneemt, aldus het rapport. Of hogere niveaus van hormonen die verband houden met celgroei kunnen achter het verhoogde risico liggen, aldus de onderzoekers.
Een onderzoek uit 2017 wees uit dat mensen met een gezonde levensstijl, inclusief een lager lichaamsgewicht, een lager risico op kanker hadden dan mensen met een minder gezonde levensstijl.
1 ding dat waarschijnlijk geen kanker veroorzaakt
Maar als het erop lijkt dat je overal waar je komt iets vindt dat kanker kan veroorzaken, troost je daar dan in: onderzoek suggereert dat er geen verband bestaat tussen de elektromagnetische signalen van mobiele telefoons en het risico op kanker van mensen.
In een 10 jaar durende studie die in 2018 werd gepubliceerd, keken onderzoekers naar de effecten van zeer hoge niveaus van radiofrequente straling op het kankerpercentage bij laboratoriumratten. Ze concludeerden dat er geen bewijs is dat de niveaus van radiofrequente straling waaraan mensen worden blootgesteld wanneer ze mobiele telefoons gebruiken, schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid.
