Heat stoke is een zeer ernstige medische aandoening die optreedt wanneer het lichaam oververhit raakt en niet kan afkoelen zonder externe hulp. Het veroorzaakt elk jaar minstens 240 sterfgevallen in de Verenigde Staten, volgens de American Academy of Family Physicians.
Oorzaken en symptomen
Hitteberoerte, een vorm van hyperthermie, wordt gekenmerkt door een kerntemperatuur van het lichaam van 40 graden Celsius (104 graden Fahrenheit) of hoger. "Bij een hitteberoerte wordt het natuurlijke temperatuurregelingsproces van het lichaam overweldigd door de externe hitte", zegt dr. Erik Polan, een arts voor interne geneeskunde aan het Philadelphia College of Osteopathic Medicine. "Orgaansystemen kunnen beschadigd raken door uitdroging en verhoogde inwendige temperatuur, wat dodelijk kan zijn."
Er zijn twee soorten hitteberoerte. Een daarvan wordt over het algemeen gezien bij oudere patiënten tijdens hittegolven. Dit staat bekend als klassieke hitteberoerte (CHS). De andere wordt gezien bij jongere mensen die zich inspannen in een hete, vochtige omgeving. Dit type staat bekend als hitteberoerte bij inspanning (EHS), legt dr. Neha Raukar, universitair hoofddocent spoedeisende geneeskunde aan de Brown University, uit.
Hoewel EHS snel opkomt, kan het volgens de Merck-handleiding twee tot drie dagen blootstelling aan hitte duren om zich te ontwikkelen.
Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine zijn hittekrampen - meestal spierkrampen in het been of de buik - het eerste teken van een hitteberoerte. Andere symptomen zijn flauwvallen, duizeligheid, verwardheid, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken, bewustzijnsverlies en ongebruikelijk gedrag zoals agressie. De persoon kan ook een hete, droge of rode huid hebben, een verhoogde hartslag en / of een verandering in de ademhaling.
Behandeling
Een persoon met een mogelijke zonnesteek moet onmiddellijk worden behandeld. De extreme hitte kan het hart, de hersenen, de nieren en de spieren zeer snel beschadigen. Hoe langer het onbehandeld blijft, hoe erger de schade kan worden.
"Als neurochirurg voel ik me gepassioneerd over het vergroten van het bewustzijn van EHS, omdat deze aandoening op lange termijn schade aan de hersenen kan veroorzaken", zegt dr. Julian Bailes Jr., directeur van de afdeling neurochirurgie en mededirecteur van de NorthShore University HealthSystem Neurologisch Instituut. "Ik heb gemerkt dat mensen te vaak de waarschuwingssignalen van oververhitting negeren en dat hun toestand verandert in een potentieel levensbedreigende medische noodsituatie - EHS - die de orgaanfunctie of het leven zelf kan bedreigen."
Om de behandeling te starten, bel eerst 911 en verplaats de persoon vervolgens, indien mogelijk, naar een koeler gebied. Verwijder zoveel mogelijk kleding en breng koele, natte doeken op de huid aan om hun lichaamstemperatuur te verlagen. Het aanbrengen van ijspakken op het lichaam is ook nuttig. Als de persoon bij bewustzijn is, is het ook belangrijk om hem water te laten drinken.
Eenmaal in professionele zorg, kunnen medische professionals de patiënt onderdompelen in koud water, verdampingskoelingstechnieken gebruiken, de patiënt in ijs verpakken of het lichaam in een koeldeken wikkelen. Ice-packs kunnen ook worden aangebracht op de nek, lies, rug en oksels om de lichaamstemperatuur te verlagen, volgens de Mayo Clinic. Medicijnen om rillingen te stoppen, zoals spierverslappers, kunnen ook aan de patiënt worden gegeven, omdat rillen de lichaamstemperatuur kan verhogen, wat haaks staat op de doelen van de behandeling.
Na de behandeling moet de patiënt alleen in koele gebieden blijven om een terugval te voorkomen.
Preventie
Het is belangrijk om preventieve maatregelen te nemen om een zonnesteek te voorkomen. "Degenen die het meeste risico lopen op een zonnesteek zijn kinderen, ouderen die mogelijk alleen wonen, mensen met chronische medische problemen en mensen die buiten aan inspannende activiteiten doen", aldus Polan.
Enkele inspannende activiteiten zijn het maaien van het gazon, dansen bij concerten en buiten sporten. Draag tijdens het werken of sporten bij hoge temperaturen losse, lichte kleding om licht te weerkaatsen en de luchtstroom te stimuleren voor een betere verdamping van zweet. Neem ook regelmatig een pauze, blijf gehydrateerd en probeer buitenwerk in te plannen voor 10.00 uur en na 15.00 uur. om het heetste deel van de dag te vermijden.
Op de hoogte zijn van welke medicijnen en stoffen kunnen bijdragen aan een zonnesteek is ook nuttig. Volgens de American Academy of Family Physicians omvatten deze:
- Alcohol
- Amfetaminen
- Anticholinergica
- Antihistaminica
- Benzodiazepines
- Bètablokkers
- Calciumantagonisten
- Cocaïne
- Diuretica
- Laxeermiddelen
- Neuroleptica
- Fenothiazines
- Schildklieragonisten
- Tricyclische antidepressiva
Vergeet niet anderen te helpen. Check in bij dierbaren en buren die in deze risicogroepen zitten, en let vooral op kleine kinderen - laat een kind nooit, zelfs nooit voor een moment, onbeheerd achter in een hete auto, adviseerde Polan.
Van 1990 tot 2016 stierven 793 kinderen aan een zonnesteek nadat ze in een hete auto waren achtergelaten. De temperatuur in een auto kan volgens de Mayo Clinic in 10 minuten 20 F (11 C) stijgen als hij in de zon wordt geparkeerd. Zelfs in de schaduw met gebarsten ramen kunnen de temperaturen in een auto op een warme dag binnen enkele minuten dodelijk worden.
